Toxische Beziehungen (Teil2) – Was lehren sie uns für die Liebe?

  Und hier geht es sofort los und weiter mit der Serie: Toxische Beziehungen (Teil 2) – Was bringen sie uns für unsere zukünftige Liebe? Was können sie uns für unsere zukünftige Beziehung lehren? Toxische Beziehungen bringen uns, wenn Du Dir die Zeit nimmst und sie auch richtig aufarbeitest und verarbeitest, eine Menge für unsere […]

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Durch Präsenz zu mehr Bewusstsein oder umgekehrt? (Mit Übungen)

Selbsthilfeglueck-Präsenz

Präsensz ist die alles organisierende, alles heilende Kraft und führt zu Bewusstsein Präsenz: Wie willst Du wirklich präsent in einem Gespräch sein, wenn gleichzeitig der Fernseher läuft oder Du auf Deinem Smartphone Nachtrichten liest? Wie willst Du wirklich präsent für Deine Kinder sein, wenn Du Dir während sie Dir gerade die neusten Erlebnisse und Erfahrungen […]

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Yin & Yang Energie – beeinflussen Dein Leben – Teil 1

selbsthilfeglueck - Yin & Yang

  Wie die weibliche Yin- und männliche Yang-Energie Dein Leben beeinflusst? Yin & Yang: Angenommen, Deine Mutter hat sich nur um die Familie gekümmert, hat immer versucht, es allen recht zu machen und dabei ihre eigenen Wünsche und Träume aufgegeben. Dann entwickelst Du vielleicht daraus den Vorwurf an Deine Mutter, dass sie sich aufgeopfert hat […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 2)

Selbsthilfeglueck-Bewusster Leben Junge mit Kerze

  Nachdem es nun im 1. Teil dieser Serie: „Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein“ um Allgemeines ging, was ist ein bewussteres Leben usw., geht es nun im 2. Teil, um die ersten 5 Tipps wie Du nach und nach zu einem bewussteren Leben kommst und damit sich Dein Leben positiv verändert. Bewusster Leben – Mehr […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 1)

Selbsthilfeglueck-Bewusstsein Drittes Auge

Wie kann man bewusster Leben und dadurch auch ggf. zu mehr Bewusstsein im Leben kommen? Nun kommen 10 Tipps die Dich dabei unterstützen können.   10 TIPPS für ein bewussteres Leben und mehr Bewusstsein Hast Du das Gefühl, nie im Hier und Jetzt zu sein oder nur sehr selten? Bist Du häufig gestresst, gehetzt, genervt, […]

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Frohe Pfingsten mit einer kleinen Geschichte: VERSTAND und LIEBE

  Ein kleine Geschichte: DER VERSTAND UND DIE LIEBE   Der Verstand begegnete der Liebe und sagte zu ihr: “Gut, dass ich dich treffe. Ich habe schon so oft über dich nachgedacht, aber ohne ein befriedigendes Ergebnis. Deshalb möchte ich dich gern geradeheraus fragen: Was ist dein Sinn?”   Bevor die Liebe antworten konnte, fügte […]

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Was willst Du eigentlich? Was ist Deine Position? (Teil 3 Ziele)

was willst du

  Was willst Du? Schon als Kind haben wir versucht, unsere Eltern mit Argumenten davon zu überzeugen, länger wach bleiben zu dürfen. Heute möchten wir unseren Partner abends dazu bringen, den Film auszuwählen, den wir schauen möchten. So oder so zieht sich ein ganz bestimmtes Muster durch unser Leben: Verhandeln muss sein. Deswegen möchten ich […]

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Achtsamkeitsmeditation für mehr Ausgeglichenheit

Achtsamkeitsmeditation

  Mit Achtsamkeitsmeditation und Entspannungsübungen inneren Frieden finden Lass Deine Gedanken fließen! Durch Achtsamkeitsmeditation lernst Du, in Einklang mit Dir selbst und Deinem Geist zu leben. Die Entspannungsübungen helfen Dir, die Steuerung Deiner Gedanken loszulassen. Du beobachtest sie, ohne sie zu beurteilen. Zusammen mit speziellen Atemübungen bildet diese Wertneutralität und Offenheit die Grundlage für eine […]

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Kreis des Lebens – 3 Dinge auf die es ankommt

Kreis des Lebens auch beim Wasser

  Der Kreis des Lebens – 3 Dinge, auf die es wirklich ankommt im Leben. Jesus sagte nicht, dass Du erst was großes leisten oder an einen bestimmten Platz gehen musst… Sei Hier und Jetzt in Deinem Da-Sein und so wird Dir Gott, All-Einheit begegnen. Ja auch in der Ohnmacht, und vielleicht vielmehr in Deiner […]

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