Erschöpfungssyndrom Fatigue – Spuren der letzten 2,5 Jahre

selbsthilfeglueck - Erschöpfungssyndrom

  Erschöpfungssyndrom Fatigue Wenn Du in der Natur bist – alles ist bunt in dieser Jahreszeit. Aber in den Herzen und Seelen der Menschen – wie schaut es dort aus? Sind die Verletzungen, Einschränkungen, Verluste der letzten Monate so schnell vergessen? Wir haben 2,5 Jahre etwas erlebt, das in vielen Aspekten einer Diktatur sehr ähnelte. […]

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Verbinde Dich mit Deinem Herzen (Übung)

selbsthilfeglueck - Herzweisheit-Herzkohärenz

  Verbinde Dich mit Deinem Herz, nutze die Herzintelligenz und Weisheit Deines Herzens. Gehe in die Herzkohärenz… Spüre wie es Dein Leben verändert, mit folgender Übung für Dich. 🙏🍀💕 Wir legen sofort los.   Schritt 1: Fokussiere Dein Herz Erlaube Deinem Bewusstsein, sich von Deinem Verstand in den Bereich Deines Herzens zu bewegen. Konzentriere Dich also […]

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Zu sich selber finden (Selbstfindung – Teil 1)

selbsthilfeglueck - zu sich selber finden

Zu sich selber finden Immer mehr Fragen erreichen mich zum Thema: “Wie finde ich mich selbst? Wie finde ich heraus was ich will? Ich weiß überhaupt nicht mehr was ich machen soll, was richtig oder falsch ist? Was soll ich machen oder kann ich tun? Manchmal habe ich das Gefühl, alles bricht gerade auseinander und […]

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Toxische Beziehungen (Teil2) – Was lehren sie uns für die Liebe?

  Und hier geht es sofort los und weiter mit der Serie: Toxische Beziehungen (Teil 2) – Was bringen sie uns für unsere zukünftige Liebe? Was können sie uns für unsere zukünftige Beziehung lehren? Toxische Beziehungen bringen uns, wenn Du Dir die Zeit nimmst und sie auch richtig aufarbeitest und verarbeitest, eine Menge für unsere […]

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Durch Präsenz zu mehr Bewusstsein oder umgekehrt? (Mit Übungen)

Selbsthilfeglueck-Präsenz

Präsensz ist die alles organisierende, alles heilende Kraft und führt zu Bewusstsein Präsenz: Wie willst Du wirklich präsent in einem Gespräch sein, wenn gleichzeitig der Fernseher läuft oder Du auf Deinem Smartphone Nachtrichten liest? Wie willst Du wirklich präsent für Deine Kinder sein, wenn Du Dir während sie Dir gerade die neusten Erlebnisse und Erfahrungen […]

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Yin & Yang Energie – beeinflussen Dein Leben – Teil 1

selbsthilfeglueck - Yin & Yang

  Wie die weibliche Yin- und männliche Yang-Energie Dein Leben beeinflusst? Yin & Yang: Angenommen, Deine Mutter hat sich nur um die Familie gekümmert, hat immer versucht, es allen recht zu machen und dabei ihre eigenen Wünsche und Träume aufgegeben. Dann entwickelst Du vielleicht daraus den Vorwurf an Deine Mutter, dass sie sich aufgeopfert hat […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 2)

Selbsthilfeglueck-Bewusster Leben Junge mit Kerze

  Nachdem es nun im 1. Teil dieser Serie: „Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein“ um Allgemeines ging, was ist ein bewussteres Leben usw., geht es nun im 2. Teil, um die ersten 5 Tipps wie Du nach und nach zu einem bewussteren Leben kommst und damit sich Dein Leben positiv verändert. Bewusster Leben – Mehr […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 1)

Selbsthilfeglueck-Bewusstsein Drittes Auge

Wie kann man bewusster Leben und dadurch auch ggf. zu mehr Bewusstsein im Leben kommen? Nun kommen 10 Tipps die Dich dabei unterstützen können.   10 TIPPS für ein bewussteres Leben und mehr Bewusstsein Hast Du das Gefühl, nie im Hier und Jetzt zu sein oder nur sehr selten? Bist Du häufig gestresst, gehetzt, genervt, […]

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Frohe Pfingsten mit einer kleinen Geschichte: VERSTAND und LIEBE

  Ein kleine Geschichte: DER VERSTAND UND DIE LIEBE   Der Verstand begegnete der Liebe und sagte zu ihr: “Gut, dass ich dich treffe. Ich habe schon so oft über dich nachgedacht, aber ohne ein befriedigendes Ergebnis. Deshalb möchte ich dich gern geradeheraus fragen: Was ist dein Sinn?”   Bevor die Liebe antworten konnte, fügte […]

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