Weshalb können Schmerzen gut sein?

Selbsthilfeglueck - Schmerzen

  Schmerzen sind oftmals ein Warnsignal. Es gibt unterschiedliche Schmerzen. Es gibt rein körperlichen Schmerz mit körperlichen Ursachen z.B. Beinbruch. Es gibt jedoch auch emotionale Schmerzen, welche sich im Laufe der Zeit körperlich bemerkbar machen können. Hinter jeder Krankheit steckt auch eine seelische Komponente und deshalb ist Schmerz auch immer die Möglichkeit zur (seelischen) Heilung.   […]

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Termine – Stop – Aktuelle Situation

  Liebe/r Leser/innen, es freut mich sehr, dass Dir mein Blog gefällt. Oder ich Dir damit einige Anregungen oder Unterstützung geben kann. Derzeit ist es mir nicht mehr möglich neue Kunden aufzunehmen. Deshalb vergebe ich bis auf weiteres auch keine Termine für Neukunden. Es tut mir leid. Ich danke Dir ganz herzlich für Dein Vertrauen! […]

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Aktuelles und eine Geschichte – Ich bin das Licht –

selbsthilfeglueck - Licht Lichtblick

Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig sich Lichtblicke zu schaffen und sich zu erinnern, dass jeder Licht ist und warum man hier ist… Unter den gegebenen Anlässen möchten wieder einige Leser, Kunden usw., dass ich mich zu den neuesten Ereignissen äußere. Jeder der mich näher kennt und schon länger verfolgt, weiß inzwischen, dass ich […]

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Neuanfang – wie gelingt er? (Teil 2)

selbsthilfeglueck - Wie Neuanfang gelingt

Im 1. Teil ging es darum mit einem “Neuanfang – Dein Leben verändern” und warum Neuanfänge gut sind. Wenn Du zunächst den 1. Teil lesen möchtest, klicke auf das nachfolgende Bild. Neuanfang – Dein Leben verändern (Teil 1)   Neuanfang – wie gelingt er? (Teil 2) Wir brauchen Liebe und Leid damit ein Neuanfang gelingt […]

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Neuanfang – Dein Leben verändern (Teil 1)

selbsthilfeglueck - Neuanfang

Neuanfang – Den Job hinschmeißen, sich noch mal verlieben…? Nichts erscheint so verheißungsvoll wie ein Neuanfang. Gleichzeitig macht aber auch selten etwas so viel Angst.   Weshalb lohnt es sich trotzdem immer wieder neu anzufangen? Alles, was an unserem Leben gut ist oder einmal gut war, alles, was uns ausmacht, Freundschaften, unsere Beziehungen, Kinder vielleicht, der […]

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Die Revolution Glück

selbsthilfeglueck - Glück am Wasser Revolution

  Die Revolution Glück  Wie kommt es, dass wir meistens beschließen, unglücklich zu sein? Wieso merken wir nicht, dass wir wählen können? Das ist eines der weitreichendsten Probleme der Menschen Man muss da ganz tief hinsehen. Und nicht nur theoretisch, es betrifft jeden direkt. So macht es fast jeder, immer sucht man sich das Falsche […]

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In die Veränderung, ins Handeln kommen ohne aufzugeben (Teil 2)

selbsthilfeglueck - Handeln

  Handeln, Umsetzen ohne aufgeben Nun, hast Du Dir nach dem 1. Teil: In die Veränderung, ins Handeln kommen ohne aufzugeben (Teil 1) mal etwas Zeit genommen, um in Dich hinein zu spüren? Nun weißt Du vielleicht, irgendwie läuft es nicht ganz so wie Du Dir das für Dein Leben wünschst? Aber: Wie sollst Du es […]

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In die Veränderung, ins Handeln kommen ohne aufzugeben (Teil 1)

selbsthilfeglueck - Veränderung

  In die Veränderung kommen – Wie kommst Du ins Handeln und somit in die Umsetzung? Und das ohne aufzugeben? Veränderung bedeutet, altes, vielleicht liebgewonnenes loslassen neues ausprobieren ungewisses und somit ungewohntes erleben Deine Komfortzone verlassen – ggf. trotz der Angst   Wie kannst Du etwas in deinem Leben ändern, obwohl Du davor vielleicht (große) […]

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Zu sich selbst finden – Konkrete Übungen (Selbstfindung Teil 3)

selbsthilfeglueck - zu sich selber finden im Selbstgespräch

  Zu sich selber finden – Konkrete Übungen (Selbstfindung Teil 3) Um zu sich selbst zu finden muss ich erstmal wissen, wer ich selber bin und was ich bisher gemacht habe.   Was ist das Ergebnis von Selbstfindung? Man wird unabhängiger und macht Dinge für andere, ohne dafür eine Gegenleistung zu erwarten.   Man wird […]

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Zu sich selber finden – 10 Tipps (Selbstfindung Teil 2)

selbsthilfeglueck - Selbstfindung finden ich bin

Selbstfindung – Zu sich selber finden – 10 erste Tipps Selbstfindung, zu sich selber finden lohnt sich – auch wenn sie vielleicht manchmal etwas Mut und das Verlassen der gewohnten Denkmuster erfordert. Vielleicht hast Du bereits entschieden, dass Du Deinen Wünschen und Bedürfnissen mehr Raum in Deinem Leben geben und Dich besser kennenlernen möchtest. Wie […]

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