In die Veränderung, ins Handeln kommen ohne aufzugeben (Teil 2)

selbsthilfeglueck - Handeln

  Handeln, Umsetzen ohne aufgeben Nun, hast Du Dir nach dem 1. Teil: In die Veränderung, ins Handeln kommen ohne aufzugeben (Teil 1) mal etwas Zeit genommen, um in Dich hinein zu spüren? Nun weißt Du vielleicht, irgendwie läuft es nicht ganz so wie Du Dir das für Dein Leben wünschst? Aber: Wie sollst Du es […]

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In die Veränderung, ins Handeln kommen ohne aufzugeben (Teil 1)

selbsthilfeglueck - Veränderung

  In die Veränderung kommen – Wie kommst Du ins Handeln und somit in die Umsetzung? Und das ohne aufzugeben? Veränderung bedeutet, altes, vielleicht liebgewonnenes loslassen neues ausprobieren ungewisses und somit ungewohntes erleben Deine Komfortzone verlassen – ggf. trotz der Angst   Wie kannst Du etwas in deinem Leben ändern, obwohl Du davor vielleicht (große) […]

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Zu sich selbst finden – Konkrete Übungen (Selbstfindung Teil 3)

selbsthilfeglueck - zu sich selber finden im Selbstgespräch

  Zu sich selber finden – Konkrete Übungen (Selbstfindung Teil 3) Um zu sich zu finden oder zu mir selbst zu finden muss ich erstmal wissen, wer ich selber bin und was ich bisher gemacht habe.   Was ist das Ergebnis von Selbstfindung? Man wird unabhängiger und macht Dinge für andere, ohne dafür eine Gegenleistung […]

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Zu sich selber finden – 10 Tipps (Selbstfindung Teil 2)

selbsthilfeglueck - Selbstfindung finden ich bin

Selbstfindung – Zu sich selber finden – 10 erste Tipps Selbstfindung, zu sich selber finden lohnt sich – auch wenn sie vielleicht manchmal etwas Mut und das Verlassen der gewohnten Denkmuster erfordert. Vielleicht hast Du bereits entschieden, dass Du Deinen Wünschen und Bedürfnissen mehr Raum in Deinem Leben geben und Dich besser kennenlernen möchtest. Wie […]

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Gefühle, Emotionen rauslassen und bewältigen

Selbsthilfeglueck-gefühle

  Den Gefühlen freien Lauf lassen Emotional Detox ist ein großer Vorsatz und bedeutet Emotionen, Gefühle rauslassen, zulassen, bewältigen und ist meistens in der Umsetzung mit etwas Übung verbunden. Wenn ich eines bisher dabei gelernt habe, dann ist es, wie gut es tut, seinen Gefühlen einfach mal freien Lauf zu lassen… Mir war das zunächst […]

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AUFRUF: Können wir damit aufhören?

  Können wir damit aufhören? Können wir damit aufhören, Menschen (ob Familienmitglieder, Freunde, Nachbarn, Arbeitskollegen, Klassenkameraden, Bekannte oder wen auch immer) nur aufgrund einer Injektion, eines Impfstatus, in Gut und Böse zu unterteilen? Können wir damit aufhören, die Einen dafür zu lieben und die Anderen dafür zu hassen? Können wir damit aufhören, die Einen als […]

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Happy Birthday der Website

Selbsthilfeglueck - Geburtstag Maulwurf

  JA so was kann man auch feiern!!! Ich sage ein recht HERZLICHES DANKESCHÖN!!! – an alle meine Leser, also auch an Dich! An alle die mit mir in den Austausch gehen oder sich Ratsuchend an mich wenden, die mich weiterempfehlen und mich unterstützen. Ganz ganz lieben Dank, ohne Euch hätte ich das alles nicht […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 3)

Selbsthilfeglueck-Bewusster Leben

  Nun geht es nach Teil 1 und 2 dieser Serie: Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein weiter mit Teil 3 und wir kommen auch gleich zu den nächsten 5 Tipps, die Du sofort in Deinen Leben integrieren kannst.   6. Hinterfrage Deine eigenes Handeln, um bewusster zu leben Bewusst leben bedeutet immer auch bewusst handeln. […]

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Bedingungslose Liebe – Wer wünscht sie sich?

Selbsthilfeglueck - Bedingungslose Liebe

Bedingungslose Liebe Hast Du bestimmt auch schon gehört… viele wünschen sich bedingungslose Liebe… und wenn sie dann kommt bzw. vor ihnen steht, sind sie völlig überfordert damit… und laufen im ungünstigsten Fall sogar weg.   Wieso kann man von der bedingungslosen Liebe überfordert sein? Dabei kommt dann die angstgesteuerte Abwehr, die eine echte tiefe „Beziehung“ […]

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