Lasst uns Teil haben, an dem was zählt

Selbsthilfeglueck-Team bilden

  Lasst uns Teil haben, an dem was zählt Lasst uns aufmerksam werden, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Lasst uns sorgsam trennen, was uns ohne Grund drängt und worauf wir hoffen wollen. Lasst uns gut darauf achtgeben, wem wir unser Gehör schenken und worauf wir vertrauen. Lasst uns eine eigene Meinung haben, die uns die […]

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Potential: Spürst Du das Huhn oder den Adler in Dir?

Selbsthilfeglueck Adler Potential

  Was ist Dein Potential? Wie fühlst Du Dich? Was siehst Du in Dir? Was traust Du Dir zu? Wie erweckst Du Dich selbst?   Spürst Du das Huhn oder den Adler in Dir? Hier eine Geschichte: Ein Mann ging in einen Wald, um nach einem Vogel zu suchen, den er mit nach Hause nehmen […]

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Warum Zwiegespräche so wichtig sind und so viel bringen?

Zwiegespräche

  Zwiegespräche halten zusammen Zwiegespräche lassen Dich Dein Gegenüber besser erkennen, verstehen und nachempfinden. Dadurch baut sich Verbundenheit auf, selbst wenn ihr unterschiedlicher Meinung seid.   Wie ist der Stand? Paarsterben – auf diese einfache Formel bringt der Psychoanalytiker Michael L. Moeller die derzeitige Situation der Ehen und Partnerschaften. Ahnungslos und unvorbereitet gehen Menschen in […]

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Unterschied zwischen Angst und Vorsicht?

  Was ist der Unterschied zwischen Angst und Vorsicht? Angst und Vorsicht liegen oft eng beisammen und doch ist der Unterschied sehr groß. Während das eine wachsam und sicher macht, lässt einen das andere den Kopf verlieren oder man erstarrt. Doch wie bringen wir uns selber oder unseren Kindern diese Grenze bei? Insbesondere wenn es […]

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Krise als Chance (Corona)

"Es ist das Ende der Welt.", sagt die Raupe, "Es ist erst der Anfang!", sagt der Schmetterling.

  Krise als Chance? Sind Krisen nicht auch immer Chancen? Wie macht man aus einer Krise eine Chance? Was passiert in einer Krise mit mir? Wie geht es weiter? Diese und ähnliche Fragen beschäftigen jetzt sehr viele Menschen. Ich glaube bei fast Jedem in Deutschland ist nun inzwischen angekommen, dass wir uns derzeit alle in […]

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Besinnung: Ein paar Gedanken zum Jahresende und zum Leben

Besinnung

Das Jahr 2019 war bei mir wieder ein sehr bewegtes Jahr. Ich weiß nicht wie es Dir erging? Gedanken zum Leben kommen auf. Besinnung. Leider war das Jahr nicht nur mit schönen Dingen geschmückt. Aber auch DAS gehört zum Leben dazu. Tiefen geben Kraft. Das ist der normale Lebenszyklus.    Besinnung oder BE-SINN-UNG. Das Leben […]

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Zum Loslassen brauchst Du 6 Dinge

Loslassen Hund Alya hat Stock aus dem Wasser geholt und muss ihn nun los lassen

Genau betrachtet müssen wir täglich ganz oft Loslassen. Und Loslassen ist Bedingung für ein leichteres und glücklicheres Leben.  Den Tag loslassen, wenn wir abends einschlafen. Die Mahlzeit nach dem Espresso. Das spannende Buch, das wir gerade zu Ende gelesen haben. Den guten Freund, der wegzieht. Okay, das klappt ja meist noch ganz gut.   Aber […]

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Konflikte, welcher Konflikttyp bist Du?

  . Konflikte: Welchen Weg der Konfliktverarbeitung wählst Du? Jeder Mensch entwickelt bewusst, unbewusst, halbbewusst gemäß eigener Präferenz einen  Weg für Konflikte, einen Konfliktverarbeitungsweg. Im ersten Abbild wählt der Mensch den Weg in die Krankheit, um der Konfliktsituation zu entkommen. Vorrangig handelt es sich dabei um somatische Krankheiten wie Alkoholsucht, Adipositas, Magenbeschwerden, Rücken-Nacken-Verspannungen, Herzrasen etc. […]

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Bewusstwerdung: Die Welt ist der Spiegel Deiner inneren Überzeugungen

Was siehst Du im Anderen? Bewusstwerdung: Du kannst nur erfahren, was Du auch für möglich hältst … Hast Du schon mal von den Spiegelgesetzen gehört? Es ist interessant sich mal damit zu beschäftigen. Du bist der Schöpfer Deines Lebens. Mit jedem Gedanken, jedem Gefühl, jeder Handlung erschaffst Du Dein Leben. Die Welt, die Du wahrnimmst, […]

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Charakterstärke? Was ist eigentlich Charakterstärke?

Charakterstärke ein Augenpaar

Charakterstärke = Persönlichkeitsentfaltung? Wer Charakterstärke hat gibt sich klar zu erkennen, mit allen Stärken und Schwächen. Egal, auf welcher Entwicklungsstufe er derzeit steht. Wissend, dass er nie vollkommen sein wird. Wer den Mut hat, seine eigenen hellen und dunklen Seiten zu erkennen und zu akzeptieren, der kann auch mit der Fehlbarkeit anderer besser leben. Das […]

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