Erschöpfungssyndrom Fatigue – Spuren der letzten 2,5 Jahre

selbsthilfeglueck - Erschöpfungssyndrom

  Erschöpfungssyndrom Fatigue Wenn Du in der Natur bist – alles ist bunt in dieser Jahreszeit. Aber in den Herzen und Seelen der Menschen – wie schaut es dort aus? Sind die Verletzungen, Einschränkungen, Verluste der letzten Monate so schnell vergessen? Wir haben 2,5 Jahre etwas erlebt, das in vielen Aspekten einer Diktatur sehr ähnelte. […]

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Die Revolution Glück

selbsthilfeglueck - Glück am Wasser Revolution

  Die Revolution Glück  Wie kommt es, dass wir meistens beschließen, unglücklich zu sein? Wieso merken wir nicht, dass wir wählen können? Das ist eines der weitreichendsten Probleme der Menschen Man muss da ganz tief hinsehen. Und nicht nur theoretisch, es betrifft jeden direkt. So macht es fast jeder, immer sucht man sich das Falsche […]

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Verbinde Dich mit Deinem Herzen (Übung)

selbsthilfeglueck - Herzweisheit-Herzkohärenz

  Verbinde Dich mit Deinem Herz, nutze die Herzintelligenz und Weisheit Deines Herzens. Gehe in die Herzkohärenz… Spüre wie es Dein Leben verändert, mit folgender Übung für Dich. 🙏🍀💕 Wir legen sofort los.   Schritt 1: Fokussiere Dein Herz Erlaube Deinem Bewusstsein, sich von Deinem Verstand in den Bereich Deines Herzens zu bewegen. Konzentriere Dich also […]

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Silvester 2021 – Das neue Jahr 2022 ❤️

selbsthilfeglueck - silvester 2021

  Wenn du deine Sicht auf die Dinge veränderst, verändert sich was Du siehst. Dr. Wayne Dyer   Ich bin sehr dankbar, dass wir in der allumfassenden Fülle dieser Welt leben und genießen können. Manchmal werden uns Steine und Prüfungen in den Weg gelegt,  manchmal müssen wir Abschied nehmen von dem was wir lieben, aber […]

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Gefühle, Emotionen rauslassen und bewältigen

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  Den Gefühlen freien Lauf lassen Emotional Detox ist ein großer Vorsatz und bedeutet Emotionen, Gefühle rauslassen, zulassen, bewältigen und ist meistens in der Umsetzung mit etwas Übung verbunden. Wenn ich eines bisher dabei gelernt habe, dann ist es, wie gut es tut, seinen Gefühlen einfach mal freien Lauf zu lassen… Mir war das zunächst […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 3)

Selbsthilfeglueck-Bewusster Leben

  Nun geht es nach Teil 1 und 2 dieser Serie: Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein weiter mit Teil 3 und wir kommen auch gleich zu den nächsten 5 Tipps, die Du sofort in Deinen Leben integrieren kannst.   6. Hinterfrage Deine eigenes Handeln, um bewusster zu leben Bewusst leben bedeutet immer auch bewusst handeln. […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 2)

Selbsthilfeglueck-Bewusster Leben Junge mit Kerze

  Nachdem es nun im 1. Teil dieser Serie: „Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein“ um Allgemeines ging, was ist ein bewussteres Leben usw., geht es nun im 2. Teil, um die ersten 5 Tipps wie Du nach und nach zu einem bewussteren Leben kommst und damit sich Dein Leben positiv verändert. Bewusster Leben – Mehr […]

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Bewusster Leben – Mehr Bewusstsein (Teil 1)

Selbsthilfeglueck-Bewusstsein Drittes Auge

Wie kann man bewusster Leben und dadurch auch ggf. zu mehr Bewusstsein im Leben kommen? Nun kommen 10 Tipps die Dich dabei unterstützen können.   10 TIPPS für ein bewussteres Leben und mehr Bewusstsein Hast Du das Gefühl, nie im Hier und Jetzt zu sein oder nur sehr selten? Bist Du häufig gestresst, gehetzt, genervt, […]

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Krankheit die Stimme der Seele

Selbsthilfeglueck - Krankheit

  Krankheiten haben immer seelische Ursachen Hier kommen wir zu einem Thema, welchem manche Menschen sehr aufgeschlossen gegenüber stehen., teils aus eigener Erfahrung oder warum auch immer. Und ein anderer Teil von Menschen, oft die – die es am notwendigsten hätten, sträuben sich regelrecht davor. Sie sehen nicht, dass eine Krankheit auch ein Symbol, eine […]

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Mentale Stärke erhalten und bewahren (Teil 3)

Selbsthilfeglueck - Mentale Stärke bewahren

  Mentale Stärke erhalten und bewahren (Teil 3) Mentale Stärke erhalten und bewahren kann sich in verschiedenen Situationen als hilfreich erweisen. Sowohl bei beruflichen Problemen als auch bei einer privaten Krise kann sie Dir helfen, nicht den Kopf zu verlieren, sondern das Beste aus einer schwierigen Lage zu machen. Leider ist nicht jeder mit dem […]

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